Đậu xanh lòng – thực phẩm bổ dưỡng, chữa nhiều bệnh

Đậu đen là một loại hạt được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học của người Việt Nam. Đậu đen có nhiều loại, nhưng loại đậu đen xanh lòng được coi là quý hiếm và có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Đậu đen xanh lòng có tên khoa học là Vigna cylindrica Skeels, thuộc họ Đậu (Faboideae). Đây là một loại cây bụi mọc lâu năm ở vùng nhiệt đới, có nguồn gốc từ châu Phi. Đậu đen xanh lòng có hoa màu tím nhạt, quả dài chứa 7-10 hạt đậu có vỏ màu đen bóng và ruột màu xanh lục nhạt.

Cách chọn và bảo quản đậu xanh lòng

Để chọn được đậu xanh lòng chất lượng, bạn cần chú ý đến màu sắc, kích thước và mùi hương của hạt đậu. Hạt đậu xanh lòng phải có màu đen bóng, nhỏ gọn, đồng đều, không bị sâu, mốc hay có lớp phấn trắng bên ngoài. Khi cầm trên tay và bóp mạnh, hạt đậu phải cho thấy sự chắc chắn và mẩy trong phần ruột. Bạn cũng nên hỏi người bán về nguồn gốc và cách bảo quản của đậu xanh lòng.

Để bảo quản đậu xanh lòng, bạn nên đựng trong túi nilon kín hoặc hộp kín, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Bạn cũng nên sử dụng đậu xanh lòng trong vòng 6 tháng kể từ ngày mua, để đảm bảo độ tươi và dinh dưỡng của hạt đậu.

Công dụng và cách dùng đậu xanh lòng

Đậu xanh lòng có nhiều công dụng cho sức khỏe, nhờ vào thành phần dinh dưỡng và hoạt chất có trong hạt đậu. Theo đông y, đậu xanh lòng có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ thận, ích khí, thanh nhiệt, giải độc, chữa tiểu đêm, đái dầm, di mộng tinh, đầy hơi, ợ nóng, tiêu chảy. Đậu xanh lòng vào ba kinh tỳ, phế và thận. Dưới đây là một số công dụng và cách dùng phổ biến của đậu xanh lòng:

Điều trị di mộng tinh, xuất tinh sớm, suy giảm sinh lý ở nam giới

Di mộng tinh là hiện tượng xuất tinh trong khi ngủ mà không có ý thức. Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh quá sớm khi quan hệ tình dục. Suy giảm sinh lý ở nam giới là hiện tượng giảm chức năng sinh dục, dẫn đến khó thụ thai, mất hứng thú với tình dục. Các bệnh này có thể do nhiều nguyên nhân, như stress, mệt mỏi, thiếu dinh dưỡng, rối loạn nội tiết, suy yếu thận. Đậu xanh lòng có tác dụng bổ thận, ích khí, an thần, giúp cải thiện các bệnh này.

Cách dùng: Lấy 15g đậu xanh lòng, 10g củ súng (hoặc khiếm thực), 10g cẩu tích, rửa sạch, sắc với 1 lít nước cho đến khi còn 400ml, chia làm 3 lần uống trong ngày. Bài thuốc này có tên là “thủy lục nhị tiên đơn”, là một bài thuốc dân gian điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm hiệu quả.

Điều trị tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều ở nam và nữ giới

Tiểu đêm là hiện tượng tiểu nhiều lần vào ban đêm, gây mất ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tiểu són là hiện tượng tiểu không hết, cảm giác muốn tiểu liên tục. Tiểu nhiều là hiện tượng tiểu nhiều lần trong ngày, lượng nước tiểu nhiều hơn bình thường. Các bệnh này có thể do nhiều nguyên nhân, như viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi thận, u nang thận, suy giảm chức năng thận. Đậu xanh lòng có tác dụng bổ thận, kiện bàng quang, giúp giảm các triệu chứng của các bệnh này.

Cách dùng: Lấy 15g đậu xanh lòng, 10g bạch truật, 10g đương quy, 10g mạch môn, rửa sạch, sắc với 1 lít nước cho đến khi còn 400ml, chia làm 2 lần uống trong ngày. Bài thuốc này có tác dụng bổ thận, ích khí, lợi tiểu, giúp điều trị tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều.

Điều trị khí hư bạch đới, suy giảm sinh lý ở phụ nữ

Khí hư bạch đới là hiện tượng phụ nữ bị tiết ra nhiều dịch âm đạo màu trắng, có mùi hôi, gây ngứa, khó chịu. Suy giảm sinh lý ở phụ nữ là hiện tượng phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, đau khi quan hệ. Các bệnh này có thể do nhiều nguyên nhân, như stress, mệt mỏi, thiếu dinh dưỡng, rối loạn nội tiết, suy yếu thận. Đậu xanh lòng có tác dụng bổ thận, ích khí, thanh nhiệt,

Điều trị chứng đầy hơi, ợ nóng, tiêu chảy

Đầy hơi, ợ nóng, tiêu chảy là các triệu chứng thường gặp của bệnh dạ dày và tiêu hóa. Các bệnh này có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng thường liên quan đến sự rối loạn của hệ vi sinh vật ở đường ruột, dẫn đến sự phân hủy của thức ăn, gây ra khí và axit. Đậu xanh lòng có tác dụng bổ dạ dày, thanh nhiệt, giúp tiêu hóa tốt, chống đầy hơi, ợ nóng, tiêu chảy.

Cách dùng: Lấy 10g đậu xanh lòng, 15g bạch truật, 15g hoài sơn, 5g đẳng sâm, rửa sạch, sắc với 1 lít nước cho đến khi còn 400ml, chia làm 3 lần uống trong ngày. Bài thuốc này có tác dụng bổ dạ dày, thanh nhiệt, lợi tiêu, giúp điều trị đầy hơi, ợ nóng, tiêu chảy.

Chú ý khi sử dụng đậu xanh lòng

Đậu xanh lòng là một vị thuốc nam an toàn và hiệu quả, nhưng cũng cần có một số chú ý khi sử dụng, như sau:

• Người bị táo bón, nóng trong không nên dùng đậu xanh lòng, vì nó có thể làm tăng nhiệt và khó tiêu.
• Người bị dị ứng với hoa hồng không nên dùng đậu xanh lòng, vì nó có thể gây phản ứng dị ứng như ngứa, phát ban, sưng mặt.
• Người đang dùng thuốc chống đông máu không nên dùng đậu xanh lòng, vì nó có thể làm giảm hiệu quả của thuốc và gây chảy máu.
• Người mang thai và cho con bú không nên dùng đậu xanh lòng, vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sữa mẹ.

Địa chỉ mua đậu xanh lòng uy tín và chất lượng

Nếu bạn muốn mua đậu xanh lòng uy tín và chất lượng, bạn có thể tham khảo Cửa Hàng Thảo Dược Số 1, đơn vị có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp các loại thảo dược quý có nguồn gốc từ thiên nhiên. Cửa hàng chúng tôi cam kết:

• Đậu xanh lòng được thu hoàn toàn từ rừng tự nhiên, có giấy chứng nhận xuất xứ, kiểm định chất lượng.
• Đậu xanh lòng được bảo quản kỹ lưỡng, không sử dụng hóa chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
• Đậu xanh lòng được đóng gói cẩn thận, giao hàng nhanh chóng, có hỗ trợ đổi trả nếu không hài lòng.

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm của chúng tôi, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0982.957.282. Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ bạn.

Nếu bạn thấy bài viết của tôi hữu ích, hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân của bạn bằng cách nhấn vào biểu tượng Facebook ở phía dưới. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của tôi. 😊