Nội Dung
Hà thủ ô đỏ – Bí kíp điều trị tóc bạc sớm từ dân gian
Bạn có biết rằng hà thủ ô đỏ là một loại thảo dược quý hiếm có tác dụng bồi bổ cơ thể, điều trị suy nhược thần kinh, bổ máu, tăng tuổi thọ và đặc biệt là điều trị tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều không? Hãy cùng tìm hiểu về hà thủ ô đỏ và cách sử dụng nó để có mái tóc đen bóng, khỏe mạnh nhé!
Giới thiệu về hà thủ ô đỏ
Hà thủ ô đỏ (tên khoa học: Polygonum multiflorum) là một loài thực vật thuộc họ rau răm, có nguồn gốc từ Trung Quốc. Hà thủ ô đỏ có tên gọi khác là giao đằng, dạ hợp, địa tinh… ở các vùng miền khác nhau. Theo giai thoại, hà thủ ô đỏ có tên từ một người tên là Hà Thủ Ô, người ốm yếu không có con, sau khi uống thứ thuốc này đã khỏe mạnh, sinh được 10 người con và thọ đến 160 tuổi.
Ở Việt Nam, hà thủ ô đỏ phân bố chủ yếu ở các tỉnh miền núi phía Bắc như Sơn La, Hòa Bình, Điện Biên… Ngoài ra, ở Lào cũng có nhiều hà thủ ô đỏ, bà con ta thường sang cả bên Lào để đào về sử dụng, vì bên Lào người ta ít dùng nên còn rất nhiều. Ở các vùng miền khác, chủ yếu có hà thủ ô trắng, hà thủ ô đỏ hầu như không có.
Bộ phận dùng làm thuốc của hà thủ ô đỏ là củ. Củ hà thủ ô đỏ có màu đỏ đậm, có vị ngọt, đắng, tính hàn, có mùi thơm đặc trưng. Củ hà thủ ô đỏ được thu hái vào mùa thu, rửa sạch, cắt miếng rồi đồ chín, hoặc phơi khô. Có nhiều cách chế biến hà thủ ô đỏ như sắc nước, ngâm rượu, nấu cháo, làm hoàn, làm cao, làm bột, làm tinh dầu…
Thành phần hóa học và công dụng của hà thủ ô đỏ
Hà thủ ô đỏ đã được các nhà khoa học Nhật Bản nghiên cứu từ năm 1923 và tìm ra các chất sau đây trong củ hà thủ ô:
- Anthraquinone glycosides: như emodin, physcion, chrysophanol, rhein…
- Stilbene glycosides: như resveratrol, piceid, polydatin…
- Phytosterols: như beta-sitosterol, daucosterol…
- Triterpenes: như betulinic acid, oleanolic acid…
- Flavonoids: như quercetin, kaempferol, rutin…
- Amino acids: như tyrosine, leucine, lysine…
- Vitamins: như vitamin A, B1, B2, C, E…
- Khoáng chất: như sắt, canxi, magiê, kẽm, đồng…
Trong hà thủ ô đỏ có nhiều hoạt chất quý, đặc biệt là 2 hoạt chất: lecithin và anthraglucoside. Lecithin là chất có công dụng bồi bổ cơ thể, thường dùng trong điều trị chứng thiếu dinh dưỡng, suy nhược cơ thể, mất ngủ. Anthraglucoside là hoạt chất có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp tiêu hóa, hấp thụ thức ăn tốt hơn.
Hà thủ ô đỏ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là:
- Dùng làm thuốc bồi bổ cơ thể, điều trị suy nhược thần kinh, kém ăn, kém ngủ, mệt mỏi, chán ăn, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt…
- Dùng làm thuốc bổ máu, điều trị thiếu máu, da dẻ xanh xao, gầy yếu, mụn nhọt, viêm da, nổi mề đay, ngứa ngáy…
- Dùng làm thuốc điều trị tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều, tóc khô xơ, gãy rụng, hói đầu, nấm da đầu, viêm da đầu, gàu, ngứa da đầu…
- Dùng làm thuốc tăng tuổi thọ, chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, ung thư, Alzheimer, Parkinson…
Cách sử dụng hà thủ ô đỏ
Hà thủ ô đỏ có thể sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau, tùy theo mục đích và sở thích của mỗi người. Dưới đây là một số cách sử dụng phổ biến nhất:
- Sắc nước: Lấy 15-20g củ hà thủ ô đỏ khô, rửa sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước, sắc nhỏ lửa cho đến khi còn 200ml nước, chia làm 2-3 lần uống trong ngày, trước hoặc sau bữa ăn. Có thể thêm đường phèn, mật ong, chanh để tăng hương vị.
- Ngâm rượu: Lấy 1kg củ hà thủ ô đỏ khô, rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào bình thủy tinh cùng 0,5kg đường phèn và 3-4 lít rượu trắng, ngâm trong thời gian 1 tháng trở lên, lắc đều mỗi ngày. Mỗi ngày dùng 2-3 ly nhỏ trong mỗi bữa ăn, uống chậm và nhai kỹ củ hà thủ ô.
- Nấu cháo: Lấy 50g củ hà thủ ô đỏ khô, rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào nồi cùng 100g gạo tẻ, 1,5 lít nước, nấu cháo như bình thường, có thể thêm ít muối, hành lá, tiêu để gia vị. Ăn cháo hà thủ ô vào buổi sáng hoặc tối, mỗi tuần 2-3 lần.
- Làm hoàn: Lấy 500g củ hà thủ ô đỏ khô, rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào nồi cùng 2 lít nước, sắc nhỏ lửa cho đến khi còn 1 lít nước, lọc lấy nước cốt, cho vào nồi lại, thêm 500g đường phèn, khuấy đều, đun sôi cho đến khi đường tan hết và nước sệt lại, tắt bếp, để nguội. Lấy một ít bột nếp, trộn đều với nước cốt hà thủ ô, nặn thành những viên nhỏ, phơi khô. Mỗi ngày dùng 10-15g hoàn hà thủ ô, ngậm trong miệng cho tan dần.
- Làm cao: Lấy 1kg củ hà thủ ô đỏ khô, rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào nồi cùng 4 lít nước, sắc nhỏ lửa cho đến khi còn 1 lít nước, lọc lấy nước cốt, cho vào nồi lại, thêm 1kg mật ong, khuấy đều, đun sôi cho đến khi nước sệt lại, tắt bếp, để nguội. Đổ nước cốt hà thủ ô vào những lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp, bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Mỗi ngày dùng 1-2 thìa cao hà thủ ô, pha với nước ấm hoặc trà, uống trước hoặc sau bữa ăn.
- Làm bột: Lấy 1kg củ hà thủ ô đỏ khô, rửa sạch, cắt nhỏ, phơi khô hoặc sấy khô, xay nhuyễn thành bột mịn, đóng gói vào bao bì kín khí, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Mỗi ngày dùng 10-15g bột hà thủ ô, pha với nước, sữa, sinh tố, hoặc trộn vào thức ăn, uống trước hoặc sau bữa ăn.
- Làm tinh dầu: Lấy 1kg củ hà thủ ô đỏ tươi, rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào máy ép, ép lấy dịch, lọc bỏ bã, cho vào nồi, đun nhỏ lửa cho đến khi dịch sôi, tách lớp dầu nổi trên bề mặt, cho vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp, bảo quản nơi mát mẻ. Mỗi ngày dùng 5-10 giọt tinh dầu hà thủ ô, bôi lên da đầu, xoa bóp nhẹ nhàng, để qua đêm, rửa sạch vào sáng hôm sau.
Lưu ý khi sử dụng hà thủ ô đỏ
Hà thủ ô đỏ là một loại thảo dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần phải sử dụng đúng cách và hợp lý để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng hà thủ ô đỏ:
- Chú ý khi lựa chọn và mua hà thủ ô đỏ, hiện nay có nhiều nơi dùng củ nâu để làm giả hà thủ ô, nếu không biết có thể bạn sẽ mua nhầm củ nâu. Củ hà thủ ô đỏ có màu đỏ đậm, có mùi thơm đặc trưng, khi cắt đứt có vân trắng. Củ nâu có màu nâu nhạt, không có mùi, khi cắt đứt không có vân trắng.
- Không nên sử dụng hà thủ ô đỏ quá liều, quá lâu, hoặc kết hợp với các loại thuốc khác mà không có sự tư vấn của bác sĩ, vì có thể gây ra những tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa, đau bụng, gan nhiễm mỡ, viêm gan, suy gan, thậm chí tử vong.
- Không nên sử dụng hà thủ ô đỏ cho phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi, người bị dị ứng với hà thủ ô, người bị bệnh gan, thận, tim mạch, tiêu hóa, đái tháo đường, huyết áp cao, rối loạn đông máu, hoặc đang điều trị bằng các loại thuốc khác, vì có thể gây ra những tương tác xấu, ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Nên sử dụng hà thủ ô đỏ theo đúng liều lượng, thời gian, cách dùng, và ngưng sử dụng khi có những dấu hiệu bất thường, hoặc khi đã đạt được kết quả mong muốn.
Kết luận
Hà thủ ô đỏ là một loại thảo dược quý hiếm, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là điều trị tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều. Tuy nhiên, cũng cần phải sử dụng hà thủ ô đỏ đúng cách và hợp lý, tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn có nhu cầu sử dụng hà thủ ô đỏ, bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và cung cấp sản phẩm chất lượng, uy tín, giá cả hợp lý.
👉 Bạn đừng bỏ lỡ cơ hội sở hữu hà thủ ô đỏ chính hiệu, chất lượng cao, giá cả hợp lý từ công ty Thảo Dược Số 1. Chúng tôi cam kết cung cấp hà thủ ô đỏ nguyên chất, không pha trộn, không sử dụng hóa chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn. 🙌
👉 Bạn chỉ cần gọi điện thoại đến số 0982.957.282, nhân viên của chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn cách sử dụng hà thủ ô đỏ phù hợp với tình trạng của bạn, và giao hàng tận nơi cho bạn trong thời gian nhanh nhất. 🚚
👉 Bạn còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay đặt hàng ngay hôm nay để nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn từ công ty Thảo Dược Số 1. Số lượng có hạn, đừng bỏ lỡ cơ hội này nhé! 🎁
Đây là đoạn viết của tôi, tôi hy vọng bạn hài lòng với nó. Nếu bạn có bất kỳ ý kiến, góp ý, hoặc yêu cầu nào khác, xin vui lòng cho tôi biết. Tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và phục vụ bạn. 😊
Tôi cảm ơn bạn đã sử dụng dịch vụ của tôi. Chúc bạn một ngày tốt lành! 🌞
VIDEO Hà thủ ô
